Què fer després d’una entrevista? Pautes de seguiment i actitud.

Blog Fem Carrera: el teu futur comença aquí

Reflexions inicials

Surts de l'entrevista i, gairebé de manera automàtica, comencen a aparèixer els dubtes:

👉 Hauré estat a l'alçada?
👉 M'hauré explicat bé?
👉 Quan em diran alguna cosa?
👉 M'agafaran?

És una reacció completament normal. Però hi ha una idea important que sovint oblidem:

El procés de selecció no s'acaba quan acaba l'entrevista.

De fet, els dies posteriors també formen part del procés i poden influir en la imatge que transmetem com a professionals.

❓ Per què és important el que fas després?

Moltes persones entren en una fase d'espera passiva. Esperen una trucada, un correu o una resposta.

Però aquest període pot convertir-se en una oportunitat per:

✅ Reforçar la teva candidatura
✅ Mostrar interès i professionalitat
✅ Aprendre de l'experiència viscuda
✅ Gestionar millor les emocions i la incertesa

En definitiva, és una fase activa que també forma part del teu desenvolupament professional.

🎯 Canvi de mirada: de l'espera passiva a l'acció conscient

Després d'una entrevista és habitual pensar:

"Ja he fet tot el que podia."

Però els professionals més preparats acostumen a adoptar una altra mirada:

👉 "Quines accions puc fer ara per continuar gestionant bé aquest procés?"

La diferència és subtil, però molt significativa.

🧩 Els tres pilars de la post-entrevista

Per afrontar aquest moment amb confiança, pots centrar-te en tres aspectes fonamentals:

✅ Seguiment

✅ Reflexió

✅ Actitud

1. Seguiment: una oportunitat per diferenciar-te

Fer seguiment no significa insistir.

Significa mostrar interès, educació i professionalitat.

Envia un missatge d'agraïment

Entre les 24 i les 48 hores posteriors a l'entrevista pots enviar un correu breu:

"Moltes gràcies per l'oportunitat de l'entrevista. Ha estat molt interessant conèixer millor el projecte i l'equip. Reafirmo el meu interès per la posició i quedo a la vostra disposició per ampliar qualsevol informació que considereu necessària."

Aquest petit gest transmet:

✔️ Interès real per l'oferta
✔️ Professionalitat
✔️ Bona comunicació
✔️ Respecte pel temps de les persones entrevistadores

I, sobretot, ajuda que et recordin.

Fes seguiment si no hi ha resposta

Si ha passat el termini indicat i encara no has rebut cap notícia, és perfectament legítim escriure un correu cordial.

Per exemple: "Bon dia. Voldria consultar si hi ha alguna novetat respecte al procés de selecció. Moltes gràcies per la vostra atenció."

La clau és preguntar sense pressionar.

2. Reflexió: convertir cada entrevista en aprenentatge

Aquest és probablement l'exercici més valuós i, al mateix temps, un dels menys utilitzats.

Cada entrevista et proporciona informació sobre tu mateix/a.

Quan acabis, reserva uns minuts per reflexionar:

👉 Què ha anat bé?
👉 En quins moments m'he sentit més segur/a?
👉 Quines preguntes m'han costat més?
👉 Hi ha alguna resposta que milloraria?
👉 Què faré diferent a la pròxima entrevista?

Les entrevistes no només serveixen per aconseguir una feina.

També serveixen per créixer professionalment.

Un exercici molt útil

Crea un document personal on anotis:

• Les preguntes que t'han fet
• Les respostes que has donat
• Les dificultats que has detectat
• Les millores que vols introduir

Al cap d'uns mesos podràs comprovar com has evolucionat i quina confiança has guanyat.

3. Actitud: gestionar la incertesa o l'espera amb equilibri

L'espera pot resultar complicada.

És normal sentir:

• Nervis
• Impaciència
• Dubtes
• Expectatives

Però hi ha una actitud que marca la diferència:

Continuar avançant.

Recorda que...

✅ No depens d'una sola oportunitat.

✅ Els processos de selecció poden ser llargs.

✅ Hi ha factors interns que no coneixes.

✅ Una bona entrevista no garanteix una contractació.

✅ Una entrevista sense èxit no significa que no siguis un bon candidat o candidata.

La millor estratègia és continuar buscant, presentant candidatures i participant en altres processos.

⚖️ Una idea clau: el resultat no ho és tot

És fàcil pensar:

Entrevista = Contractació

Però hi ha una perspectiva molt més saludable:

Entrevista = Experiència + Aprenentatge + Oportunitat

Fins i tot quan la resposta és negativa, t'emportes alguna cosa valuosa:

✔️ Has practicat.
✔️ Has guanyat confiança.
✔️ Has identificat aspectes de millora.
✔️ Estàs millor preparat/da per a la següent oportunitat.

⚠️ Un error molt habitual

Moltes persones arriben a la conclusió següent: "Si no m'han seleccionat, he fracassat."

Però aquesta interpretació és injusta e irreal.

La realitat és que intervenen molts factors en els processos de seleccio:

• Necessitats internes de l'organització
• Experiència específica d'altres candidats
• Canvis en el procés
• Aspectes pressupostaris o organitzatius
• Criteris de selecció que sovint desconeixem

Per això és important no confondre el resultat amb el teu valor professional.

🌱 Testimoni inspirador

"Després d'una entrevista em passava dies pendent del mòbil i revisant constantment el correu electrònic. Amb el temps vaig començar a enviar un missatge d'agraïment, a analitzar què havia après i a continuar participant en altres processos. Vaig deixar de viure l'espera amb tanta angoixa. Finalment vaig aconseguir una oportunitat laboral, però el més important va ser aprendre a confiar més en mi mateix."__ Xavier, Alumni URV

💡 Idees clau per recordar

✅ Envia un missatge d'agraïment.

✅ Fes seguiment amb respecte quan sigui necessari.

✅ Analitza què has après després de cada entrevista.

✅ Continua actiu/va en la recerca de feina.

✅ No vinculis el teu valor personal al resultat.

✅ Confia en el procés i en el teu desenvolupament.

✨ Reflexió final

Una entrevista no s'acaba quan surts de la sala o tanques la videotrucada.

La manera com gestiones els dies posteriors, com fas seguiment, com aprens de l'experiència i com mantens una actitud constructiva també parla de tu com a professional.

Perquè construir una carrera no és només aconseguir una oportunitat, sinó aprendre a créixer en cada pas del camí.

Si després de llegir aquest article tens dubtes sobre el procés d'inserció professional i formes part de la comunitat URV com a estudiant o Alumni, recorda que pots demanar una sessió d'orientació individual (presencial o virtual). Estaré encantada d'acompanyar-te en el teu camí cap al món professional!

Margarita Rebenaque. Orientadora Professional. Ocupació i Alumni. Universitat Rovira i Virgili de Tarragona.