Curs de formació esportiva d'Iniciació al Pàdel

Unitat de gestió

Centre d'Atenció als Estudiants.
Esports URV
Avinguda Països Catalans, 5-7
43007 Tarragona
Telèfon: 977 558833
a/e: esports@urv.cat

 Objectius:
-Millorar l'execució tècnica i tàctica dels principals cops del Pàdel
-Conèixer el reglament i la seva història
-Conèixer l'equipament i les instal·lacions

Contingut:
1-Conceptes bàsics de drive i revés. Empunyadures. Zones de defensa. Reglament joc.
2-Volees, tipus de volees, zona d'atac.
3-Ubicació en pista: Zona de defensa. Zona prohibida. Zona d'atac. Transferències.
4-Conceptes bàsics de les sortides de paret.  Diferents tipus.
5-Conceptes generals Smash Potència.
6-Conceptes generals Smash Bandeja.
7-Conceptes bàsics del Globus.  Tècnica.

Requisits d'inscripció:

Període d'inscripció:

-Dimarts i Dijous de 15.30 a 17h
2,4,9,11,16,18,23,25,30 de novembre i 2 de desembre de 2010

-Pràctica obligatoria 5h. a determinar.

-Hàbits saludables a la URV:
dilluns i dimarts de 17 a 19.30 h
13 i 14 de desembre de 2010

Preu inscripció:

Compte Corrent: