Curso de Orientación Profesional para la Inserción Sociolaboral (INSERLAB)
Módulo 1. Habilidades socioemocionales
El primer módul del programa, Habilidades socioemocionales, se centra en el desarrollo de habilidades sociales y emocionales de carácter transversal, de utilidad tanto en la vida personal com en la laboral.
Autoconocimiento
Descripción general. Adquirir competencias y habilidades para conseguir mayores niveles de autoconocimiento personal.
- Facilita la autogestión personal en la que intervienen elementos como la autoestima y el autoconocimiento.
- Desarrolla la capacidad de pedir ayuda y la resiliencia.
- Permite adquirir habilidades para desarrollar la vida de forma sana y equilibrada.
Autogestión de emociones
Descripción general. Desarrollar la capacidad de tomar conciencia de las propies emociones y de la de los otros, así como para gestionar las emociones de forma apropiada.
- Permite adquirir estrategias para identificar los propios sentimientos y emociones y ponerles nombre.
- Desarrolla la capacidad de gestionar las emociones, prevenir estados emocionales negativos y generar positivos.
- Facilita el autocontrol de las emociones y la capacidad de analizar críticamente las normas sociales.
Autonomía personal
Descripción general. Adquirir competencias y habilidades para conseguir mayores niveles de autonomia e independencia personal, favoreciendo un proyecto de vida satisfactorio.
- Facilita la autogestión personal en la que intervienen elementos com l'autoestima.
- Desarrolla el dominio de las habilidades sociales básicas (saber disculparse, decir no...)
- Permite adquirir habilidades para una vida más independiente a partir de la fijación de objectivos realistas.
Habilidades sociales
Descripción general. Esta asignatura trabaja los conocimientos y habilidades para mantener buenas relaciones con otras personas, lo que implica dominar las habilidades sociales.
- Permite el dominio de las habilidades sociales básicas, aceptando y apreciando las diferencias individuales.
- Desarrolla la asertividad y la capacidad de anticipar y afrontar conflictos y problemas interpersonales.
- Facilita competencias para establecer una comunicación efectiva en el trabajo en equipo.
Resolución de problemas y toma de decisiones
Descripción general. Adquirir capacidad para tomar decisiones constructivas y respetuosas con uno mismo y con los otros, de acuerdo a normes sociales y éticas, y considerando el benestar individual y colectivo.
- Permite la adquisición de habilidades para la toma de decisiones que afecten la vida personal.
- Desarolla capacidad de participar en decisiones grupales, favoreciendo el consenso.
- Facilita estrategias para priorizar problemas y encontrar soluciones.
