saltar al contingut principal
Cercar
URV

Ioga Kundalini PAS/PDI (2n període)


Ioga Kundalini Campus Sescelades Dates
  • Professora : Sonia Juancomartí 
  • Lloc: Centre SER Ioga Tarragona; C/ Ixart nº 9, ppal. 2a.
  • Horari: dimecres de 17,30 a 18,45 h
  • Preu 1r període: 85 €
  • Places: màximes 12, mínimes 8
  • Requisits: ser soci/a d'EsportsURV
  • febrer: 4, 11, 18, 25
  • març: 4, 11, 18, 25
  • abril: 8, 15, 22, 29
  • maig: 6, 13, 20, 27
  • juny: 3, 10, 17

El Ioga Kundalini ajuda a enfortir el sistema nerviós, cardiovascular, limfàtic, així com a alleujar el mal d'esquena, amb l'execució i pràctica de:

  • Exercicis físics dinàmics.
  • Postures estàtiques. Diferents tècniques de respiració i Pranayamas.
  • Mundras i Bandhas per canalitzar l'energia.
  • Relaxació conscient.
  • Meditació (tècniques de concentració i treball amb mantres).

Consideracions: 

  • Portar roba còmode i mitjons (l'activitat es realitza sense calçat). 
  • Si no hi ha un mínim d'inscrits pot anul·lar-se l'activitat. 
  • No es reserven places. 
  • Sense reconeixement acadèmic. 

Inscripcions

 EsportsURV

 Campus Catalunya

  Avda. Catalunya, 35, 43002 Tarragona

 977 558 833

 esports(ELIMINAR)@urv.cat

 Atenció al públic: de dilluns a divendres de 9:30h a 13:30h.